Από 19,90€ για 4 ή 8 Επισκέψεις σε Πρόγραμμα Pilates, για Ενδυνάμωση και Τόνωση των Μυών, Βελτίωση της Στάσης του Σώματος και αύξηση της Ευλυγισίας του, στον Σύγχρονο Πολυχώρο Γυμναστικής «Body Balance Lab», στο Κέντρο της Θεσσαλονίκης!


40,00€
19,90€
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Έκπτωση
-50%
Κερδίζεις
20,10€
Απομένουν ακόμη
Αγορές
12


Από 19,90€ για 4 ή 8 Επισκέψεις σε Πρόγραμμα Pilates, για Ενδυνάμωση και Τόνωση των Μυών, Βελτίωση της Στάσης του Σώματος και αύξηση της Ευλυγισίας του, στον Σύγχρονο Πολυχώρο Γυμναστικής «Body Balance Lab», στο Κέντρο της Θεσσαλονίκης!


40,00€
19,90€
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
12 Αγορές
-50% Έκπτωση
Κερδίζεις 20,10€
  • 19,90€ από 40€ για 4 Επισκέψεις σε Πρόγραμμα Pilates, στον Σύγχρονο Πολυχώρο Γυμναστικής «Body Balance Lab», στο Κέντρο της Θεσσαλονίκης!
  • 29,90€ από 80€ για Μηνιαία Συνδρομή με 8 Επισκέψεις σε Πρόγραμμα Pilates, στον Σύγχρονο Πολυχώρο Γυμναστικής «Body Balance Lab», στο Κέντρο της Θεσσαλονίκης!

- Διάρκεια κάθε συνεδρίας: 90 λεπτά


- Το πρόγραμμα των 8 συνεδριών αφορά διάρκεια 1 μήνα από την έναρξή του. Στη διάρκεια αυτού του μήνα θα πρέπει να ολοκληρωθούν οι 8 συνεδρίες.


Pilates

Η μέθοδος Pilates είναι ένας συνδυασμός ανατολικών φιλοσοφιών και Δυτικής άσκησης.

Παντρεύει την κίνηση με την αναπνοή, του νου με το σώμα.

Σήμα κατατεθέν ενός “Πιλατικού” σώματος είναι το σταθερό κέντρο.

Τα στοιχεία που δανείστηκε κυρίως ο Pilates από την Ανατολική φιλοσοφία έχουν να κάνουν με τη χρήση του κέντρου – κοιλιά.

H μέθοδος Pilates επικεντρώνεται στη συμμετρική στάση του σώματος, στον έλεγχο της αναπνοής, στην ενδυνάμωση των κοιλιακών, στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, της λεκάνης και της ωμοπλάτης.

Με το Pilates το σώμα μεταμορφώνεται και αποκτά μια υγιή και αρμονική σιλουέτα.

O Πιλάτες συνήθιζε να λέει ότι «σε 5 μαθήματα αρχίζεις να αισθάνεσαι τη διαφορά, σε 10 μαθήματα το αισθάνονται και οι άλλοι, σε 20 μαθήματα έχεις ένα εντελώς καινούργιο σώμα».

Πιο συγκεκριμένα, το Pilates δυναμώνει και τονώνει τους μυς, βελτιώνει τη στάση του σώματος και αυξάνει την ευλυγισία του, ενώ παράλληλα συντονίζει και ισορροπεί σώμα και μυαλό.

Ο Joseph Pilates εξέλιξε ένα σύστημα εκγύμνασης, βασισμένο στην αρχή ότι το σώμα πρέπει να γυμνάζεται ενεργά και να ελέγχεται μέσα από την πειθαρχία των κινήσεων.

Αντίθετα με άλλα προγράμματα ασκήσεων, η μέθοδος Pilates ακολουθεί προσεγμένες αρχές που βασίζονται σε καλά δομημένα φιλοσοφικά και θεωρητικά θεμέλια.

Δεν είναι μόνο μια συλλογή από ασκήσεις, αλλά είναι μια μέθοδος προσεκτικά εξελιγμένη και δοκιμασμένη εδώ και 70 χρόνια.

Οι ασκήσεις του Pilates είναι χωρισμένες σε επίπεδα, ανάλογα με τη φυσική κατάσταση του ατόμου που εκγυμνάζεται.

Κάποιος που δεν έχει ασχοληθεί καθόλου με άσκηση και βαριέται την ιδέα του γυμναστηρίου, μπορεί να βελτιώσει την δύναμη και την αερόβια ικανότητά του.

Εάν πάλι κάποιος που ήδη γυμνάζεται, η μέθοδος Pilates θα τον βοηθήσει να κάνει ακόμα καλύτερα την αθλητική του δραστηριότητα, καθώς γρήγορα θα καταλάβει ότι στο σώμα του «ξυπνάνε» μύες που δεν τους είχε αισθανθεί ποτέ. 

Ακόμα και ένας αθλητής, μπορεί να επωφεληθεί σημαντικά από τη μέθοδο.

Ο χώρος μας είναι πλήρως εξοπλισμένος με reformer, tower, wunda chair, barell, κρεβάτια με ελατήρια αλλά και άλλα μικροόργανα όπως μπάλες, λάστιχα, rings, foam rollers αλτήρες κ.α. για να σας προσφέρει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα Pilates.

  • Ισχύει για έναρξη του προγράμματος έως 31/03/2019.
  • Δευτέρα έως Παρασκευή 09:00 με 21:00 και Σάββατο 10:00 με 14:30.
  • Κάθε κουπόνι ισχύει για 1 άτομο.
  • Απαραίτητη η επίδειξη του κωδικού κουπονιού στο κινητό ή εκτυπωμένο, κατά την πρώτη επίσκεψή σας στον χώρο.
  • Δυνατότητα αγοράς απεριόριστων κουπονιών, 1 για προσωπική χρήση.
  • Απαραίτητη η τηλεφωνική επικοινωνία για τον προγραμματισμό ραντεβού, τουλάχιστον 2 ημέρες πριν την επιθυμητή ημερομηνία επίσκεψής σας στον χώρο, στο τηλέφωνο 2310 272968.
  • Σε περίπτωση απώλειας συνεδρίας αυτή δεν αναπληρώνεται.


Το Body Balance Lab είναι ένας σύγχρονος πολυχώρος γυμναστικής στην καρδιά της Θεσσαλονίκης, στην οδό Ερμού 18Α. 

Το Body Balance Lab σας προσφέρει εξειδικευμένα προγράμματα εκγύμνασης, αναλόγως με τις ανάγκες σας! 

Τα Κλειστά Τμήματα Personal Training καθοδηγούνται και επιτηρούνται από τον προσωπικό γυμναστή έχοντας την ευκαιρία ατομικής φροντίδας και αφοσίωσης, δίνοντας πάντα έμφαση σε μια καλύτερη και λειτουργική καθημερινότητα. 

Κάθε πρόγραμμα έχει τη δυνατότητα να προσαρμόζεται πάνω στο καθημερινό πρόγραμμα του κάθε ασκούμενου.

Ο χώρος παρέχει τα εξής, χωρίς ηλικιακό περιορισμό:


Ασκήσεις
- Διορθωτική - Θεραπευτική άσκηση
- Πρόληψη και αποκατάσταση Τραυματισμών 
- Pilates
- Pilates για εγκύους
- Personal Training

Θεραπείες
- Shiatsu
- Massage 
- Rejuvance

Η ιδιοκτήτρια του του Body Balance Lab, Εύη Ραζακιά, είναι Πιστοποιημένη Γυμνάστρια στο Corrective Exercise (Διορθωτική/Θεραπευτική άσκηση) από τη National Academy of Sports Medicine της Αμερικής.

Είναι απόφοιτη του Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ΑΠΘ με ειδικότητα ενόργανη και κατεύθυνση χρόνιες παθήσεις και εργομετρικά, καθώς και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος με τίτλο Εφαρμοσμένη Κινησιολογία στις Ένοπλες Δυνάμεις του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας με εξειδίκευση στον καθυστερημένο μυϊκό πόνο.

Παράλληλα, έχει πραγματοποιήσει μετεκπαίδευση στη μέθοδο Pilates, TRX, Yoga και Personal Training.

Ερμού 18Α, Κέντρο, Θεσσαλονίκη
https://bodybalancelab.gr/
2310 272968

Για να πραγματοποιήσετε αγορές από την ιστοσελίδα μας θα πρέπει να γίνετε μέλος της.

Σε περίπτωση που δεν έχετε πραγματοποιήσει την εγγραφή σας μπορείτε να γίνετε μέλος του Goldmall.gr πατώντας εδώ

Mπορείτε να αποκτήσετε τα κουπόνια των deals της επιλογής σας με οποιονδήποτε από τους παρακάτω τρόπους πληρωμής:

  • Πιστωτική ή Χρεωστική ή Προπληρωμένη κάρτα, σε ασφαλές online τραπεζικό περιβάλλον.
  • Τραπεζική κατάθεση ή Web banking & αποστολή καταθετηρίου ή print screen αποτύπωσης.
  • Πληρωμή στα γραφεία μας ή στα γραφεία των επίσημων συνεργατών μας (10:00 - 18:00):
  • 1. Όμιλος Metromedia - Κ.Παλαμά 6Γ, Πυλαία (Κωνσταντινοπολίτικα)
    2. Laserline Clinics - Τσιμισκή 86, 4ος Όροφος, Κέντρο Θεσσαλονίκης
  • Παραγγελία του κουπονιού σας με Αντικαταβολή 
  • Πιστωτικό Υπόλοιπο (Wallet) (Δυνατότητα πίστωσης ποσού επιλογής σας στον λογαριασμό σας)

Για να δείτε επιπλέον πληροφορίες για τον επιθυμητό -από μέρους σας- τρόπο αγοράς της προσφοράς, πατήστε εδώ

Δείτε σχετικές προσφορές!

8 Μαθήματα Εκμάθησης Τένις για μικρούς και μεγάλους και Παροχή Δωρεάν Εξοπλισμού, στην Πυλαία!
Έκπτωση -33% Αθλητικός Όμιλος Αντισφαίρισης και Ποδηλασίας Πυλαίας – Πανοράματος

8 Μαθήματα Εκμάθησης Τένις για μικρούς και μεγάλους και Παροχή Δωρεάν Εξοπλισμού, στην Πυλαία!

Αγορές: 14 ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ 30,00€
20,00€
8 Μαθήματα Εκμάθησης Τένις για μικρούς και μεγάλους και Παροχή Δωρεάν Εξοπλισμού, στη Δυτική Θεσσαλονίκη!
Έκπτωση -50% Αθλητικός Όμιλος Αντισφαίρισης Αμπελοκήπων - Μενεμένης

8 Μαθήματα Εκμάθησης Τένις για μικρούς και μεγάλους και Παροχή Δωρεάν Εξοπλισμού, στη Δυτική Θεσσαλονίκη!

Αγορές: 11 ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ 40,00€
20,00€