Από 29€ για 1 Ολοκληρωμένο Πρόγραμμα Personal Training, με 5 ή 10 ή 20 συνδυαστικές Συνεδρίες με την κυκλική μέθοδο Cross Training, το δυναμικό TRX και 1 ή 2 Λιπομετρήσεις, στον Πλήρως Εξοπλισμένο χώρο του Γυμναστηρίου «GM Studio», στην Κάτω Τούμπα!

75,00€
29,00€
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Έκπτωση
-61%
Κερδίζεις
46,00€
Απομένουν ακόμη
Αγορές
51

Από 29€ για 1 Ολοκληρωμένο Πρόγραμμα Personal Training, με 5 ή 10 ή 20 συνδυαστικές Συνεδρίες με την κυκλική μέθοδο Cross Training, το δυναμικό TRX και 1 ή 2 Λιπομετρήσεις, στον Πλήρως Εξοπλισμένο χώρο του Γυμναστηρίου «GM Studio», στην Κάτω Τούμπα!

75,00€
29,00€
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
51 Αγορές
-61% Έκπτωση
Κερδίζεις 46,00€
  • 29€ από 75€ για Πρόγραμμα Personal Training, με 5 συνδυαστικές Συνεδρίες που περιλαμβάνουν, Cross Training,TRX, και 1 Λιπομέτρηση.
  • 59€ από 150€ για Πρόγραμμα Personal Training, με 10 συνδυαστικές Συνεδρίες που περιλαμβάνουν Cross Training, TRX και 1 Λιπομέτρηση.
  • 109€ από 300€ για Ολοκληρωμένο Πρόγραμμα Personal Training, με 20 συνδυαστικές Συνεδρίες που περιλαμβάνουν Cross Training, TRX και 2 Λιπομετρήσεις.

- Διάρκεια κάθε συνεδρίας: 90 λεπτά

CrossTraining

Το CrossTraining είναι μια μίξη πολλών διαφορετικών ειδών γυμναστικής σε μια προπόνηση, η οποία περιλαμβάνει τη κυκλική μέθοδο προπόνησης σε σταθμούς. 

Επιτρέπει να δουλεύουν σχεδόν όλοι οι μύες στην ίδια προπονητική μονάδα σε συνδυασμό με την καρδιά. Αυτό αποφέρει μεγάλες καύσεις στον οργανισμό σε μικρότερο χρονικό διάστημα. 

Μια προπόνηση CrossTraining μπορεί να περιλαμβάνει τρέξιμο, ποδήλατο, κολύμβηση, κωπηλατικό μηχάνημα ως αερόβιους σταθμούς. Αντίθετα, ασκήσεις με μπάρες, ιμάντες, kettlebels, λάστιχα, αλτήρες, τροχαλίες, medicineballs, σχοινιά, steps,ασκήσεις άρσης βαρών και ενόργανης γυμναστικής χρησιμοποιούνται για να γυμναστεί το αναερόβιο κομμάτι.

TRX

Το TRX (ή όπως είναι ολόκληρη η ονομασία του Total body Resistance Exercise) είναι πλέον ένας δημοφιλής τρόπος εκγύμνασης, ο οποίος υπόσχεται να αλλάξει το κορμί σας.

Πρόκειται για έναν ανθεκτικό ιμάντα με λαβές, με τον οποίο μπορείτε να γυμνάσετε όλες τις μυϊκές σας ομάδες με μία άσκηση και ειδικά τους κοιλιακούς και τους ραχιαίους σας. Ο ασκούμενος εκτελεί μια μεγάλη ποικιλία ασκήσεων και στις τρεις διαστάσεις, χρησιμοποιώντας το ίδιο το βάρος του σώματός του. 

Δεν έχει σημασία αν είστε αθλητής ή απλά ψάχνετε νέο χόμπι. Το TRX ταιριάζει σε όλους. Αλλάζοντας ελαφρά τη θέση του σώματος, το «φορτίο» μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί για τους μυς σας, κάτι που σημαίνει πως ο καθένας έχει τη δυνατότητα ενασχόλησης.

Οι προπονήσεις δεν έχουν στόχο μόνο τη σμίλευση του σώματος, αλλά και τη δύναμη των μυών και την καρδειαγγειακή αντοχή. Με την αλλαγή της ταχύτητας της άσκησης, μπορείτε να ενισχύσετε την καρδιά και τους πνεύμονές σας.

Λιπομέτρηση 

Με τη λιπομέτρηση γίνεται ο υπολογισμός για το πόσα κιλά λίπους έχει το σώμα σας και πόσα κιλά είναι η άλυπη μάζα (το βάρος των μυών, των οστών και των οργάνων) για να 
διαπιστωθεί πόσα είναι τα περιττά κιλά και αν υπάρχουν. 

Με βάση τα αποτελέσματα της λιπομέτρησης σχεδιάζεται από έμπειρους γυμναστές το πρόγραμμα της διατροφής με γνώμονα τις διατροφικές συνήθειες, το βασικό μεταβολισμό, τις ημερήσιες καύσεις και φυσικά την κατανάλωση θερμίδων.

  • Ισχύει έως 29/02/2020.
  • Δευτέρα έως Παρασκευή 09:00 έως 12:00 & 17.00 έως 22:30.  
  • Απαραίτητη η επίδειξη του κωδικού κουπονιού στο κινητό ή εκτυπωμένο.
  • Δυνατότητα αγοράς απεριόριστων κουπονιών, 1 για προσωπική χρήση.
  • Απαραίτητη η τηλεφωνική επικοινωνία για τον προγραμματισμό ραντεβού, τουλάχιστον 2 ημέρες πριν την επιθυμητή ημερομηνία επίσκεψής σας στο χώρο, στο τηλέφωνο 2313 041241
  • Η προσφορά ισχύει αποκλειστικά για νέα μέλη του GM Studio.

Στον άνετο και όμορφο χώρο του «GM Studio», έμπειροι γυμναστές θα σας καθοδηγήσουν με ασφάλεια, ανάλογα με τις δυνατότητες και τους στόχους σας για να φτάσετε στο επιθυμητό αποτέλεσμα!

Εδώ θα βρείτε το τμήμα και το είδος άσκησης που θα σας κερδίσει και θα το αγαπήσετε έτσι ώστε να βελτιώσετε τον τρόπο ζωής σας την φυσική σας κατάσταση αλλά και την εξωτερική σας εμφάνιση!

Αυτό που θα σας κερδίσει στο GM Studio είναι η προσωπική προσέγγιση, καθώς το εξειδικευμένο προσωπικό είναι έτοιμο να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας!

Το GM Studio σας προσφέρει πληθώρα υπηρεσιών και σύγχρονων προγραμμάτων εκγύμνασης, όπως TRX, Pilates, Tabata, Ορθοσωμική, Cross Training, Yoga, αλλά και Πολεμικές Τέχνες, όπως Taekwon Do, Kick Boxing, Kung Fu, Wing Tzun, Tae Bo.

Παράλληλα, θα βρείτε οργανωμένα τμήματα χορού, όπως latin και ευρωπαϊκούς

Βιζύης 56, Κάτω Τούμπα, Θεσσαλονίκη
2313 041241

Για να πραγματοποιήσετε αγορές από την ιστοσελίδα μας θα πρέπει να γίνετε μέλος της.

Σε περίπτωση που δεν έχετε πραγματοποιήσει την εγγραφή σας μπορείτε να γίνετε μέλος του Goldmall.gr πατώντας εδώ

Mπορείτε να αποκτήσετε τα κουπόνια των deals της επιλογής σας με οποιονδήποτε από τους παρακάτω τρόπους πληρωμής:

  • Πιστωτική ή Χρεωστική ή Προπληρωμένη κάρτα, σε ασφαλές online τραπεζικό περιβάλλον.
  • Τραπεζική κατάθεση ή Web banking & αποστολή καταθετηρίου ή print screen αποτύπωσης.
  • Πληρωμή στα γραφεία μας ή στα γραφεία των επίσημων συνεργατών μας (10:00 - 18:00):
  • 1. Όμιλος Metromedia - Κ.Παλαμά 6Γ, Πυλαία (Κωνσταντινοπολίτικα)
    2. Laserline Clinics - Τσιμισκή 86, 4ος Όροφος, Κέντρο Θεσσαλονίκης
  • Παραγγελία με Αντικαταβολή (Τηλεφωνική ή με email) & Παραλαβή Δε-Πα | Δωρεάν για Θεσσαλονίκη
  • Πιστωτικό Υπόλοιπο (Wallet) (Δυνατότητα πίστωσης ποσού επιλογής σας στον λογαριασμό σας)

Για να δείτε επιπλέον πληροφορίες για τον επιθυμητό -από μέρους σας- τρόπο αγοράς της προσφοράς, πατήστε εδώ

Δείτε σχετικές προσφορές!

8 Μαθήματα Εκμάθησης Τένις για μικρούς και μεγάλους και Παροχή Δωρεάν Εξοπλισμού, στη Δυτική Θεσσαλονίκη!
Έκπτωση -44% Αθλητικός Όμιλος Αντισφαίρισης Αμπελοκήπων - Μενεμένης

8 Μαθήματα Εκμάθησης Τένις για μικρούς και μεγάλους και Παροχή Δωρεάν Εξοπλισμού, στη Δυτική Θεσσαλονίκη!

Αγορές: 16 ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ 45,00€
25,00€
8 Μαθήματα Εκμάθησης Τένις για μικρούς και μεγάλους και Παροχή Δωρεάν Εξοπλισμού, στο Πανόραμα!
Έκπτωση -38% Αθλητικός Όμιλος Αντισφαίρισης και Ποδηλασίας Πυλαίας – Πανοράματος

8 Μαθήματα Εκμάθησης Τένις για μικρούς και μεγάλους και Παροχή Δωρεάν Εξοπλισμού, στο Πανόραμα!

Αγορές: 17 ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ 40,00€
25,00€